« Les réseaux et moi », un parcours gratuit pour les ados pour les aider à décrypter leurs pratiques numériques

Internet Sans Crainte lance « Les réseaux et moi », un parcours pédagogique gratuit destiné aux collégiens et lycéens de 13 à 17 ans.
L’objectif de cette nouvelle ressource est de donner aux jeunes les outils pour comprendre comment les réseaux sociaux captent leur attention et adapter leur utilisation en conséquence.
Comprendre les mécanismes de captation de l’attention
L’atelier aborde la question sous un angle précis en décryptant les techniques utilisées par les plateformes sociales pour retenir l’attention des utilisateurs. Ces mécanismes sont au cœur du modèle économique des réseaux sociaux et influencent directement les comportements et le bien-être des adolescents.
Le parcours inclut un « Bingo de l’attention », un outil ludique qui permet d’identifier concrètement ces stratégies de captation. Les élèves apprennent ainsi à reconnaître les techniques employées pour les garder connectés le plus longtemps possible.
Un atelier flexible pour les enseignants
D’une durée de 30 à 60 minutes, le parcours s’adapte aux contraintes des établissements scolaires. Les enseignants et éducateurs disposent d’une fiche pédagogique détaillée pour mener l’atelier auprès des élèves du cycle 4.
Le dispositif peut être complété par d’autres ressources du kit scolaire mis à disposition par Internet Sans Crainte pour le Safer Internet Day 2026, accessible dès maintenant sur leur site.
Une création validée par des experts
Le parcours a été élaboré en collaboration avec un comité d’experts spécialisés en psychologie, neurosciences cognitives et éducation au numérique. Cette approche multidisciplinaire garantit la pertinence scientifique des contenus proposés aux jeunes.
- La ressource « Les réseaux et moi »
Mobilisation du 10 février à fin mars : Safer Internet Day(s)
Le Safer Internet Day(s), campagne européenne de sensibilisation au numérique responsable organisée en France par Internet Sans Crainte, se déroule du 10 février à fin mars 2026. L’ensemble des ressources pédagogiques sont disponibles gratuitement pendant cette période et au-delà.
L’initiative vise à développer l’esprit critique des adolescents plutôt que de s’appuyer uniquement sur l’interdiction, leur permettant d’acquérir une autonomie dans la gestion de leur temps d’écran.








