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Deux guides pratiques pour gérer ta vie d’ado

Deux guides pratiques pour gérer ta vie d’ado
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Publiés aux éditions De Boeck Sup, ces deux guides répondent à de nombreuses questions sur ta vie d’adolescent, avec de nombreux conseils positifs.

Grandir, devenir ado… Pas toujours facile ! Tu changes d’école et tu découvres de nouveaux horizons. Ton corps évolue et tu n’es pas toujours bien dans tes baskets. Tes ami.e.s prennent plus d’importance et tu fais de nouvelles expériences, pas toutes hyper sympas. Tu apprivoises ou tu te confrontes aux réseaux sociaux, à la sexualité et à l’amour. En mode zen ou juste en mode ado, voici deux guides pour t’aider.

En mode zen, je gère : Guide de survie pour bien vivre son adolescence au collège

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu’ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité… Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.

Pas de panique, détends-toi ! C’est normal ! Ce guide répondra à toutes tes questions et t’aidera à mieux vivre et comprendre ce qu’il t’arrive, à apaiser tes craintes et à dépasser ton stress grâce à de nombreux trucs et astuces pratiques et positifs.

Ton objectif ? Grandir en mode zen !

zen

  • Auteur : Lizzie Cox
  • Traducteur : Marion McGuinness
  • Éditeur‏ :‎ De Boeck Sup
  • 64 pages
  • Prix : 12.95 €

En mode ado, t’inquiète, je gère : Guide pour être bien dans sa tête

Un petit guide décomplexant et bienveillant pour être bien dans sa tête et répondre aux interrogations des jeunes.
Tu es un ado et tu n’es pas toujours en pleine forme. T’inquiète, c’est normal ! Les hauts et les bas, le stress, les copains et les relations parfois compliquées, la famille super ou éclatée, l’école en mode paradis ou enfer, ton corps qui change et te plaît ou pas, tous les ados font face à ces difficultés. L’important, c’est de savoir comment réagir et comment prendre soin de soi. Tu as, en toi, toutes les ressources nécessaires…

Il ne reste qu’à les identifier et les utiliser.

Ce guide positif répondra à toutes tes questions et te donnera les trucs et astuces pour avancer dans la vie et être heureux. En bref, En mode ado, t’inquiète, je gère, c’est ton véritable guide de survie perso !

mode ado

  • Auteur : Tina Rae
  • Traducteur : Marion McGuinness
  • Éditeur‏ :‎ De Boeck Sup
  • 64 pages
  • Prix : 12.95 €
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A propos de l'auteur

Christophe Coquis

Journaliste web et père de deux ados, j'aime tester de nouvelles applications, regarder des séries télé tard le soir, et chasser des Pokemon le jour avec ma fille.

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